Легкость

Студия йоги Легкость

пространство для женщин, влюбленных в йогу и развитие себя
Наша философия
Наша цель создать комфортное сообщество, где каждая сможет сделать шаг навстречу себе и раскрыть внутренний потенциал через разные практики йоги и не только.

Верим, что йога — это не только физическая практика, но и способ найти баланс и раскрыть в себе энергию, которая подарит легкость, спокойствие и гармонию.
Почему Легкость?
  • Занятия в мини-группах до 7 человек. Каждая получит необходимое внимание во время занятия
  • Только опытные и внимательные преподаватели. У каждого индивидуальный подход к проведению практик
  • Чистое и свежее пространство с чайной зоной для беседы с подругой после занятия
  • Новое оборудование, на котором приятно заниматься
  • Мероприятия, на которых можно познакомиться с новыми людьми и узнать новое

Внутри студии

Студия йоги расположена в ЖК "Лефортово парк". У нас есть 2 уютных зала для занятий.
В каждом из них есть всё необходимое для ваших практик.
WELCOME абонемент -50%

2 занятия всего за 1500

Предложение действует для новых гостей

WELCOME абонемент -50%

2 занятия всего за 1500

Предложение действует для новых гостей

Преподаватели студии

Йога – это практика для укрепления и исцеления тела и души. Мы подобрали команду с большим опытом личной практики и преподавания, чтобы вы комфортно и безопасно погружались в физические и духовные аспекты йоги.
Виктория Грачёва
Владелец студии йоги Легкость.

Личная практика с 2018 года, опыт преподавания с 2022 года.

Обучение в йоге:
- Курс для преподавателей йоги в Федерации йоги России;
- Курс по основам методологии Культура движения (авторский курс Ольги Ужеговой);
- Курс для преподавателей йоги в студии Yoga-mind.

Направления:
- Хатха-йога
- Йога-нидра
Ирина Босак
Личная практика с 2004 года, опыт преподавания с 2023 года.

Обучение в йоге:
- Курс подготовки преподавателей хатха-йоги в школе Хатха Йога Чакра Садхана;
- Курс «Йога до и после родов» для беременных и восстановления после родов школа Йожики;
- Курс «Йога для детей 3-7 лет» в школе детской йоги Йожики.

Направления:
- Хатха йога
- Хатха йога + ролл
- Йога для беременных
Что говорят о нас клиенты?
Больше отзывов в нашем мобильном приложении
  • Отличное занятие!🫶
    Очень понравился тренер, все четко и понятно. Получила максимальное расслабление на занятии🙌
    Марина Тарасова
    Тренер: Дарья Благиных
  • Посещала занятия по МФР и растяжке. Просто сказочно. Очень мягкая работа с телом, интересное занятие, после ощущение, будто скинул все лишнее и начал двигаться свободно.
    Александра Сюткина
    Тренер: Виктория Миловоротива
  • Прекрасный тренер! От нее исходит положительная энергия, море позитива. Каждый раз дает новые упражнения, поправляет и помогает правильно выполнить. После занятий, приятное чувство легкости!!
    Ульяна Балаба
    Тренер: Юлия Милованова
  • Уже дважды ходила на занятия к Наталье, осталась очень довольна. Давно искала хорошую виньясу флоу и наконец нашла. Тело оживает. Наталью благодарю и очень рекомендую, как тренера 🙏🏻
    Яна К
    Тренер: Наталья Кудряшова
  • Отличный внимательный тренер. Очень бережные, но эффективные упражнения, индивидуальный подход
    Юлия Сергеева
    Тренер: Малина Илькив